4/30(木) たまご（新木）
こんにちは。劇団員の新木です。
長野の農家から帰ってまいりました。
農作業を毎日やっていく中で
わたしの身体に変化が！
しゃがんだ姿勢で居続けていたので
足と腰がガッシリと！
やはり腰は大事です。
そして、一日中寒いため
歯を食い縛って
歯を食い縛って
耐える！
顎の力がパワーアップ！
次の唐ゼミの公演は
暑さとの戦いとなりそうなので
次は暑さへの耐性もつけるぞ！
この間、前回の公演の映像を観ました。
映像を見ていると、反応が鈍い。
そして、瞬発力がない！
ランニングや筋トレは日ごろ行っていますが
プラスしてスピード感を上げる
トレーニングをやらねば！
家に居ることが多くなった今、
体作りもかねて毎日料理をしています。
数ある食材の中でも、
美味しく、
栄養があり、
安い
「卵」をたくさん使います。
(昨夜はゆで卵入りの盛岡冷麺にチャレンジ！）
やりたいこと
やるべきことを
やっていきます！
